الجمعة, يناير 19th
أخبار عاجلة

منوعات

تدريب المخ يعمل على تعزيز الثقة بالنفس

1c1a93ffa0652f54298eebd1ec08aa08

راديو مرح- الخليل: أثبتت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الغذاء بشكل صحيح , وممارسة الرياضة بشكل منتظم مع التواصل الاجتماعى مع المحيطين في مقدمة العوامل التي تساعد على تعزيز ثقة الإنسان في ذاته ومع ذلك , فإن الطريق إلى الثقة بالنفس ما يزال صعبا إلا أن الباحثين يؤكدون أن تنشيط وتدريب المخ يساعد بصورة كبيرة على تعزيز الثقة بالنفس. وفي ... أكمل القراءة »

8 أطعمة يجب تجنبها لتفادي الإصابة بالالتهاب المزمن

0fat-food

راديو مرح- الخليل: يواجه الكثير بعض الأوجاع في المفاصل تصل إلى حد التورم والتصلب . بعيداً عن الأسباب التي تسبب ذلك، هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب هذه الأوجاع، ويجب تجنبها حتى لا تزداد أضرارها على الجسم، ومن تلك الأطعمة التي نصح الموقع بضرورة تجنبها أو التقليل منها: – اللحوم المصنعة البعض يقوم باستهلاكها بشكل كبير وهي من الأمور الغير ... أكمل القراءة »

الحميات الغذائية قصيرة المدى أفضل لخفض الوزن

55e81fffd39af

راديو مرح-الخليل: أظهر الباحثون فى مستشفى “مايو كلينيك” الأمريكية، الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على المدى القصير، تعد الخيار الأفضل لخفض الوزن مقارنة بالحميات المعتمدة بصورة أساسية على المواد البروتينية. وتهدف الأبحاث إلى استعراض الدراسات المتوصل إليها فيما يتعلق بالحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وذلك لمعرفة ما إذا كانت آمنة وفعالة لإنقاص الوزن على وظائف القلب، والأوعية الدموية وآلية التمثيل الغذائى. فقد ... أكمل القراءة »

تطوير زجاج نظارة خاص بالأشخاص الذين يعانون من طول النظر

medium_2016-12-19-42bbeb9b0d

راديو مرح- الخليل: توصل الباحثون فى شركة “اسيلور” الفرنسية للبصريات إلى إنتاج زجاج نظارة خاص لمرضى طول النظر، وهى المشكلة التى تعوقهم عن رؤية القريبة وهذه المشكلة البصرية تظهر فى سن ما بعد الـ 45 عاما وتثبت عند بلوغ الستين. وأشار “لودوفيك ماتيو” المدير العام لشركة البصريات الفرنسية “اسيلور” أن هذه المشكلة ناتجة عن فقد ليونة وشفافية العين والتى تنتفخ ... أكمل القراءة »

تنظيف الكبد من السموم بالمشروبات والأطعمة الطبيعية

أغذية طبيعية للتخلص من سموم الجسم

راديو مرح- الخليل: مع تناول الأغذية الملوثة واستنشاق الهواء الملوث كعوادم السيارات والمواد السامة الموجودة في المنظفات المنزلية، كل هذا يؤدي إلى ترسب الكثير من السموم في الدم، والكبد من الأعضاء التي تتضرر بسبب السموم، لمنع تراكم السموم في مجرى الدم وتنظيف الكبد من السموم ، اقرأوا عن تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب الطبيعية في المنزل ومشروبات طبيعية. هناك العديد ... أكمل القراءة »

البقدونس والكرفس يمنعان المعدة من تخزين الدهون

i565mages

راديو مرح- الخليل: دعت أبحاث طبية إلى الإكثار من تناول “البقدونس” و”الكرفس” لتحفيز المعدة وتشجيع خلاياها على حرق الدهون بدلا من تخزينها في الجسم. وذكرت الأبحاث إنه إذا كنت ممن يسعون مرارا للحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة، ولكنك تتعثر على مدار مشوارك الطويل لتصبح فريسة لتذبذب الحمية الغذائية التي تعمل بدورها على تدمير بكتيريا الأمعاء المفيدة التي ... أكمل القراءة »

6 أخطاء تفعلها تعرضك للإصابة بالأنفلونزا فى فصل الشتاء

95583e7c-ba1e-4476-88fa-b36210277546_16x9_600x338

راديو مرح- الخليل: كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، 6 أخطاء يتم فعلها فى فصل الشتاء تتسبب فى الإصابة الأنفلونزا وتتضمن الآتى: 1.خلع الملابس بشكل غير صحيح أثناء الشتاء: يجب أن تكون أكثر حرصا بالملابس التى ترتديها فى فصل الشتاء، ومن الضرورى تدفئة نفسك بالاختيار الصحيح للملابس، لأن إذا لم تكن دافئا بما فيه الكفاية تتعرض ... أكمل القراءة »

دراسة: زيادة نسبة الحموضة فى المحيطات سيؤدى إلى دوامات محيطية

114

راديو مرح- الخليل: كشفت دراسة جديدة أن زيادة الحموضة فى المحيطات قد تؤدى إلى دوامات محيطية، والتى تحدث تحمض المحيطات بسبب ثانى أكسيد الكربون الزائد فى الجو لدينا، وهو الاكتشاف المثير للقلق لأنه يحدث خللا فى نمو العوالق. العوالق هى كائنات واحدة الخلية، التى تعتبر من أهم أساسيات عمليات التمثيل الضوئى، المعروفة بأنها دروع للوحات الكلسيوم المستديرة والأصداف البحرية، وهى ... أكمل القراءة »

انسحابات بالجملة من الجزء التاسع لباب الحارة.. هل سيتوقف التصوير؟

timthumb

راديو مرح- الخليل: مع انطلاق عجلة تصوير الجزء التاسع من المسلسل السوري الشهير “باب الحارة”، بدأت الأخبار تخرج من كواليس العمل إلى العلن، حيث تفاجأ الوسط الفني بخبر اعتذار الممثلة سلاف فواخرجي عن الدور الذي قدمته في الموسم الماضي، وهو شخصية المحامية جولي. هذا الأمر كشفت عنه فواخرجي قبل نحو شهرين عبر بيان نشرته عبر صفحتها على “فيسبوك”، أكدت فيه ... أكمل القراءة »

وفاة الفنان أحمد راتب عقب إصابته بأزمة قلبية

أحمد-راتب-759x500

راديو مرح- الخليل: توفي الفنان أحمد راتب، بمستشفى الصفوة، بعد معاناة من أزمة تنفسية على مدى الأيام الماضية. وأفادت معلومات صحفية إن الفنان الراحل كان قد توفي اكلينيكيا ووضع على جهاز التنفس الصناعي على مدى اليومين الماضيين، وسيجري تشييع جثمانه عقب صلاة الظهر من مسجد الحصري في 6 أكتوبر. ولد «راتب» في حي السيدة زينب بالقاهرة عام 1949، وبدأ التمثيل ... أكمل القراءة »